そもそも自律神経って何？

こんばんは。

生野区にあるYULAXIA整体院の院長、石川です。

今日は自律神経とは何か？についてお話したいと思います。

皆さん一度は耳にしたことのある名前だと思います。

「自律神経」とは脊髄から背骨を通って脳まで繋がっているたくさんの神経の中の最も代表的な神経です。

その自律神経は、私たちが生まれてから24時間休むことなく、体温調節をしてくれたり、心臓を動かして全身に血液を送ってくれたり、食べ物を消化したり、排泄してくれたりしています。

起きている時も寝ている時も私たちの意思に関係なく身体の機能を維持するために「自律神経」は働き続けてくれているのです。

私たちは「自律神経」のお陰で生きていられるのです。