おはようございます。

おはようございます。

大阪市生野区にある自律神経専門のYULAXIA整体院の院長石川です。

今日で今年度も終わりですね。

退職や転勤、異動などの方は本日が最終日という方もおられるのではないでしょうか。

大変お疲れ様でした。

さて春は出会いと別れの季節です。

季節の変わり目の寒暖差と同時に心が乱れやすく、自律神経にも影響してきます。

朝起きたら白湯を飲んで、内蔵を温めて起こしてあげましょう。