夏のお疲れ出ていませんか？

おはようございます。
大阪市生野区にある自律神経専門治療院　YULAXIA整体院の院長、石川恵梨です。
もうすぐ8月も終わりますが、まだまだ暑い日が続きますね。
夏はどうしても冷たい飲み物や食べ物を摂り、ずっとエアコンの効いた部屋にいます。
「冷えは万病のもと」と昔から言われるように、身体が冷えていいことなんて1つもありません。
なんだか身体がだるい、消化が悪い、お腹がゆるい、足がつる、足がむくむ、寝付きが悪いなどの症状は出ていませんか？
「血流」も「自律神経」がつかさどっています。
背骨の歪みを整えて、血流を良くしませんか？
冷えで疲れた身体をリセットしてあげましょう。